昼間のテレビに無縁な方々には知るよしもないが、昼間の主婦向け番組で学ぶ「生活の知恵」の情報量は凄まじいものがある。
それは生活全般多岐に渡っているが、料理に関するちょっとした工夫や、便利な「ウラ技」はプロにとっても大いにインスパイヤーされるものがあったりする(笑)。
先日「はなまるマーケット」でやっていた『塩そぼろ』はかなり素晴らしいオススメの一品。
ご覧になっていた方の中には、既にお作りになって、常備菜としてご活用されている方がいらっしゃるかも、、、。
レシピは以下の通り。
<材料>
合い挽き肉・・・400g
タマネギのみじん切り・・・1/4個分
塩・・・大さじ1/2
砂糖・・・大さじ1
酒・・・大さじ2
<作り方>
タマネギをみじん切りにする。
フライパンにお湯を沸かし、沸騰したら合い挽き肉をいれ、手早くかき混ぜる。お肉が白くなったら、ざるにあげてお湯を切る。
同じフライパンに、湯通しした合い挽き肉、タマネギ、塩、砂糖、酒を入れてから火をつけ、中火で水気がなくなるまで炒って完成。
詳しくは
こちらをご覧下さい。
一般家庭でもお店でも大敵は食材の「ロス」。
こいつはロスになることがなく、仕込みも手軽でコストパフォーマンスが高い。加熱済みで冷凍が利くのに加え、既にしっかりと塩味がつけてあるので調味料感覚で扱える。ヒマな時に仕込んでストックしておけば実に便利。多用にアレンジ可能で、ある時は主役たり得るし、脇役としては実にストライクゾーンが広い名バイプレーヤーだ。カタチは変われど、なんたって「牛」と「豚」。素性は一流。
毎日、家族の食事や弁当作りに追われる主婦の「お宝」間違いなし。
まさにこれは「はなまる」っス。
近々、塩そぼろを使ったパスタの新メニュー発表の予定。
ご期待下さい。

脂分、水分が飛ばしてあるので冷凍状態もパラパラ。扱い易い。